8 خطوات للتمتع بصحة نفسية عالية الصحة النفسية للفرد عنصر أساسي مثلها مثل صحته البدنية لهذا وجب على الفرد أن يحرص على تحقيقها و الاستمتاع قدر المستطاع بحياته بعيدا عن الاضطرابات النفسية التي تؤدي في كثير من الأحيان إلى مشاكل تتعلق بال…
20 نصيحة للآباء لحماية أبنائهم من التحرش الجنسي تعرف عليها في كثير من الأحيان نجد الوالدين يعتمدون في تربيتهم لأطفالهم على طرق و تقنيات خاصة عندما يكون الطفل في مرحلة مبكرة من عمره بحجة ات…
12 أشهر أنواع العقد النفسية moonlightpsy لا يخفى علينا أن الإنسان منذ ولادته حتى موته و هو يعيش حالات و مواقف قد تسبب له عقد نفسية و يكون سهل الإصابة ببعض أنواعها. لكن هل تساءلت يوما إن كنت تعاني من عقدة ما؟ وفيما يلي نضع لكم أشهر أنوا…
8 حيل للآباء لإقناع أطفالهم بتناول طعام صحي وفقًا للعديد من الدراسات حول التغذية ، من المتوقع أن يصل عدد الأطفال الذين يعانون من السمنة المفرطة في جميع أنحاء العالم إلى 250 مليون بحلول عام…
غالبًا ما يستخدم مصطلح "النرجسية" للإشارة إلى الأشخاص الذين يبدو أنهم معجبون جدًا بأنفسهم. في الوقت الحالي ، هناك شعور متزايد بأن النرجسية آخذة في الازدياد في جميع أنحاء العالم ، …
أﻧﻮاع اﻹدﻣﺎن و تأثيراتها على الصحة النفسية و الجسدية الإدمان هو التعلق الدائم بمواد معينة تكون مسببة للإدمان، كالإدمان على التدخين و الكحول و المخدرات بمختلف أنواعها في بعض الحالات لا يست…
يعتبر مرض الربو أحد الأمراض النفس- جسدية و التي تعني أن أي تغيير على مستوى العضو يرافقه تغير نفسي، و العكس صحيح أي كل تغيير نفسي يرافقه تغير عضوي، فلا انفعال دون تغيير في وظيفة الجسد، فبمجرد القلق يستجيب الجسم بخفقان القلب و الشحو…
الإدمان أسبابه خصائصه و علاجه ﻣﻨﺬ العصور القديمة كان الإنسان يبحث عن راحته النفسية عن طريق شربه مشروبات و عقاقير، ﺗﻮﺻﻠﻪ إﱃ اﻹﺳﱰﺧﺎء واﻟﺴﻌﺎدة. وﰲ أﻳﺎﻣﻨﺎ اﻟﺤﺎﻟﻴﺔ ﺗﻄﻮر الوضع إﱃ اﺿﻄﺮار اﻟﺸﺨﺺ اﻟﺬي يعاني ﻣﻦ اﺿﻄﺮاﺑﺎت ﻧﻔﺴﻴﺔ إﱃ ﺗﻨﺎول اﻟﻜﺤﻮل أو ا…
